Zwangerschapsmassage
Even gedragen worden terwijl jij je kindje draagt
Zwanger zijn vraagt veel van je lichaam
Je lichaam verandert tijdens een zwangerschap in korte tijd ontzettend veel. Je buik groeit, je houding verandert en spieren en gewrichten worden anders belast. Misschien geniet je volop van je zwangerschap, maar heb je ondertussen wel die zeurende onderrug, pijn rond je bekken of schouders die steeds vaster gaan zitten.
Tijdens een zwangerschapsmassage krijg je de massage die op dat moment bij jouw lichaam past. Heb je klachten, dan mag er stevig en gericht gewerkt worden. Zijn er plekken die vooral behoefte hebben aan zachtheid en ontspanning, dan is daar net zo goed ruimte voor.
Je ligt comfortabel op je zij, ondersteund met kussens, en hoeft even helemaal niets. Geen massage waarbij we alleen maar voorzichtig om je zwangere lichaam heen werken, maar aandacht voor jouw lichaam en wat het op dat moment nodig heeft. Je wordt niet alleen maar voorzichtig geaaid, omdat je zwanger bent. Soms kan het ook behoorlijk stevig en doeltreffend zijn om die ene vervelende pijn op te lossen.
Massage bij zwangerschapsklachten
Zwanger zijn hoeft niet te betekenen dat je negen maanden lang maar moet accepteren dat je lichaam pijn doet. Door je groeiende buik en veranderende houding worden je spieren anders belast en kun je klachten krijgen aan bijvoorbeeld je onderrug, bekken, billen, benen, nek of schouders.
Juist bij deze klachten werk ik graag wat steviger en heel gericht. We kijken waar de spanning zit en wat jouw lichaam nodig heeft om weer wat meer ruimte en verlichting te ervaren. Bij klachten ga ik opzoek naar de kern/ oorzaak van de pijn en die masseer ik weg.
En misschien heb je helemaal geen klachten. Ook dan ben je welkom. Een moment waarin er even niets van je wordt gevraagd en je alleen maar hoeft te ontvangen, kan tijdens een zwangerschap minstens zo waardevol zijn.
Op de pagina ’tarieven’ kun je kiezen welke tijdsduur/ lichaamsdelen jij het liefst gemasseerd wilt hebben en wat de kosten daarvan zijn.
Massage kan vanaf 4 weken tot 41 weken, zolang jij je daar zelf goed bij voelt. Zwangere vrouwen nemen minimaal 75 minuten af (rug/nek/schouders), een massage van 60 minuten is bij zwangeren helaas niet mogelijk. Mijn advies bij klachten is minimaal 90 minuten.